2020-08

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Girls Surfer(女性サーファー)

【サーフガールのヘアケア方法】サーフィンで髪はかなり痛む！しっかりしたヘアケアでダメージから守ろう！

サーフィンする女性の悩みの一つとして髪のダメージですよね。 海に長時間入っていると海水のせいかギシギシになります。 毛先は傷んで指通りも悪くなり色は抜けごわごわに・・・ 海水は実は思っている以上に髪にダメージを与えます。 海に入る前と、入っている最中、上がってからのケアをしっかりすることでそんなダメージを軽減することができます。 ではそもそも髪がどうして海水で傷んでしまうのか、どんなヘアケアをすればいいのかを今回はご紹介させていただければと思います。
2020.08.31
Girls Surfer(女性サーファー)Recommended(しょこたまのオススメ)Surfer's Fasion(サーファーのファッション)
For Beginner(初心者向け)

【波のピークを知ることが最も重要】ピークを知るには入水前の波チェックが重要！サーフィン初心者はまず冷静な状態で見極めよう。

「ピークに近い人に優先権があるんだよ。」 「もっとピークに寄らないと失速しちゃうよ。」 「今日のビーチはピークが少なくてポイントブレイクだね。」 ピーク、ピークってよく耳にするけどそもそもピークって何のこと？という初心者の方は結構いると思います。 私もサーフィンを始めたばかりのころはピークがどれかもわからず、ピークがわからないからこそ波に置いて行かれてしまったり、前乗りをしていたりでそれは苦労しました。 ピークがどこなのかを理解することでサーフィン自体もかなり変わることは間違いありません。ピークってどこのことなのか完全に理解しているわけでもないしょこですが私がわかる範囲で説明できればと思います。
2020.08.20
For Beginner(初心者向け)Technique(しょこたま流テクニック)
ShokoTama Trip(トリップの記録)

【南房総二泊三日トリップ】 予定は最近好きな場所の南房総 で車中泊の二泊サーフトリップのはずが…

こんにちは〜😊 お盆真っ只中の１２日〜１４日まで平砂浦方面へサーフトリップへ行ってきました！ 今回は車中泊で一泊、宿で一泊のトリップでした。 ↑これには理由があります　笑笑 基本節約トリップを心掛けているShokoTamaにとっては不覚です😭 そんなサーフトリップの様子をお伝えします。
2020.08.17
ShokoTama Trip(トリップの記録)Shonan Life(湘南ライフ)
Recommended(しょこたまのオススメ)

【体の不調はサーフィンの不調！】茅ヶ崎の整骨院でアクチベーター療法?!プロアスリートもこの手法でメンテナンス！

パンパンに張った肩や肩甲骨周りの筋肉がほぐれることによって パドルが早くなるとしたら？ つらい肩こりや背中の痛みが解消するだけでなくサーフィンが好調になるなんて 最高だと思いませんか？ でも、そんなこと実現できるの・・・？実はそんなこと、実現できるんです！ しょこは普段PC仕事をしているので肩や背中、首周りの筋肉がカチカチです。 PCの画面をのぞき込むように首を前に出してしまうので、ストレートネックになってしまっています。 また頭の重さを支えようとして背中や腰などの筋肉を緊張させてしまい、首以外にも背中や腰に痛みが出ることも多々あります。 そんな歪んでしまった体はアクチベーター療法で正すことができるんです。 では、アクチベーター療法とはどういうものなのか簡単に説明させていただきます。
2020.08.12
Recommended(しょこたまのオススメ)Shonan Life(湘南ライフ)
For Beginner(初心者向け)

ロングボードのワックスオフ方法！ワックスオフをしてグリップ力をリニューアル！ShokoTamaのワックスオフ方法をご紹介

こんにちは〜😊 いつもより長い梅雨も関東も明けましたね❗️ 明けた途端の猛暑に体が辛い毎日ですが… 梅雨が長かったと言うことは夏は短くなるのでしょうかね？ Tamaの脳内は小学生と変わらないので夏を遊び尽くさないと って事で頭の中がいっぱいで大忙しです！ 大人の夏休みは子供の時より短いのでその分内容を濃くしないとですね。 最近の湘南の海はオンショア小波＋混雑が続いているのであまり海に近づいていません　笑笑 皆さん夏のサーフィンを楽しんでますか？ウェットスーツから解放されるこの時期は気持ちが良いですからね👍 さてさて、そんな晴れて気温が高い日が続いていますがあまり海に行っていないShokoTamaですので何かサーフィンに関わる事を… と思いワックスオフしました❗️ 季節の変わり目や汚れた時、車内の熱でワックスがデロデロになってしまった時には なるべくした方が良いワックスオフ。 しかし面倒でなかなか手を出さないのがワックスオフ。 ワックスを剥がすと言うことはまた塗らなきゃいけませんからね〜💦 と言うことで今日はワックスオフの手順、ワックスオフの様子をお届けします♪
2020.08.10
For Beginner(初心者向け)Recommended(しょこたまのオススメ)Surf Tools(サーフィンで使う道具類)
Recommended(しょこたまのオススメ)

【車中泊サーフトリップ】千葉南でまったりサーフトリップ 波がない?!かと思いきや！うねりを読んでサーフできるポイントを見極められたよ！

最近は飛行機を使ったりなどの遠方のトリップ先でのサーフィンだけでなく のんびり過ごすことができ、さらに気軽な車中泊の便利さをに味を占めて、 何かと車中泊でトリップへ出かけることに楽しみを覚えています！ サーフィンやそれ以外のことで何も困る事が無い湘南！ ただ一つだけ問題と言うかストレスになるのが海の混雑… これは湘南サーファーとは切り離せない事ですがトリップ先ではそんな混雑も少なく 現地で美味しい物を食べ（主に海鮮ですが）、非日常が味わえ、自分だけの時間 そんな良いことばかりのひと時をゆっくりと過ごす事ができます。 どこへ行くにも高速道路は便利で車でのトリップも気軽に行えます👍 そんな車中泊トリップで今回は、南房総へサーフトリップへ行ってきました〜！ と言う事で南房総サーフトリップレポをしたいと思います！
2020.08.01
Recommended(しょこたまのオススメ)ShokoTama Trip(トリップの記録)Surfer Couple(サーファーカップル)
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